krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:52Távolság
10.057 km Szint: 124 mTempó
03:58 p/km (15.14 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
130
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 124 m
Átlagos pulzus: 176 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 261 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.06 | 04:10 | 14.40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
