tandi 9 km Futás 2010-01-31-n 14:00-kor

tandi futás

2010.01.31 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

9 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Becéig, az egyenes duplán.

Már Baluval sem volt egyszerű a menet délelőtt. És ez délutánra csak rosszabb lett. De igyekeztem rájönni, hogy is van az a tudatos talpizom megfeszítés. Lehet, hogy nekem nincs is olyanom? :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	9	06:33	9.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Móni 5268 napja

Talpizom? Szólj, ha megtaláltad! Gratula!

Durocelnyuszi 5268 napja

Szép volt szomszéd !

Fruzsi78 5268 napja

Gratulálok, a nehézségek ellenére szépen mentél!

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.