Edzésleírás
Alacsony pulzushoz jó tempó átlag a mai napra is. Hűvös idő közepes erejű északkeleti szél. A lábak jól forogtak, könnyen haladtam. 5 óra 45 perces edzéshét, sajnos erősítés nélkül telt el ez a hét nap időhiány miatt. 39 km futás 102 km bringa a hétre.