áki vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:29Távolság
6.41 kmTempó
02:34 p/km (23.33 km/h)Edzésleírás
2 hét az Ergo OB-ig. 2000-es felmérő, célom 6'30" alatti eredmény volt, ami sikerült is, de nagyon elfáradtam. Előtte 10 perc lendületesen, utána 10 perc nagyon könnyen és a lényeg: 2000m 6'29,3" 1'37,3"/500m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2.63 | 03:48 | 15.78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 2 | 03:15 | 18.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 1.78 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
