Edzésleírás
Ma bringáztam volna egy hosszabbat szívem szerint, mivel még mára jó időt mondott (késő ősszel és télen futhatok még eleget, nem lehet olyan nagyokat akkor bringázni....). Elég időszűkébe kerültem, örülök, h ez a közel 1 órás edzés még valahogy belefért, holnap meg 24 órázok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:16 | 1 | 03:16 | 18.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 2 | 0 | 0 | 0 |