makaiviki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:25:25Távolság
40.5 kmTempó
09:31 p/km (6.30 km/h)Edzésleírás
Mátra XL téli terepfutó bajnokság. Reggel 4:15-ös kelés, szakadó hó. A terveknek megfelelően leértünk, és a terveknek megfelelően jól megfejtek minket minden féle pénzekre, s rajtoltatták el a futó mezőnyt 50%-os jelenléttel, szakadó hó, erős havonta ismétlődő alhasi görcsök :) :( .......
2 arcos és egy segges eséssel vertem Fidót, de a kétségbeesett hiszti és a sírva röhögést tekintetében 1-1.
A verény extrémitása felül múlta várakozásainkat - pedig elég jó fantáziával bírunk! Szempilla jégcsapok, érzéketlen ujjak, térdig érő hó, emelkedő, kaptató, s ismét emelkedő - és kaptató(k)...
Kárpótlásként kaptam egy kis serleget "a leggyorsabb női teljesítő" felirattal. Az időeredményemet látva ez kicsit vicces, de kitartásukért mindegyik női versenyző trófeával térhetett haza. 3-an képviseltük az összes sporttársnőt, akik nem lehettek velünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:25:25 | 40.5 | 09:31 | 6.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
pleko 5412 napja
Gratulálok Viki!!!
Csak ismételni tudom Arevet, nekem ilyen eszembe sem jutna......nagyon extrém lehetett....én már azért is mérgessen fujtattam a szigeten, mert csak ritkán sózták, igy időnként egy picit csúszott a latyak....Hegyen, nagy hóban??? Nem lehetett semmi....még egyszer gratula
posztizoli 5412 napja
Szeretnék gratulálok sorába tartozni!! Ügyesek vagytok!!
TiGör 5412 napja
Nem lehettek veletek? Eszünkbe sem jutott ilyen időben lemenni.. ;) Nagyon erős vagy, gratula! Ilyen időben, és terepen nem az idő a lényeges, az nem mond semmit. Te tudod, hogy mit küzdöttél végig, mi max sejtegethetjük. Hát le a kalappal ismét!
Bense Kriszti 5412 napja
Jó kis csajszi vagy Viki! Tetszik ez a sírva röhögés. Azt hiszem ez a február ilyen is marad. :-)
Kicsi 5412 napja
Gartula Viki a női nem nevében!!!
Jól lealáztad a férfi népet, miheztartás végett. :)
mateve 5412 napja
Naaaaagyon ügyes voltál! GRATU!!!
A hasgörcsös 'buli' nekem is ismerős a Tortúráról.... :)))
Mozg 5413 napja
Gratulálok.
A trófeára mindhárman teljes mértékben rászolgáltatok.
mjoci 5413 napja
Szép volt Viki gratulálok.
yoyo 5413 napja
Gratula Viki! Jó ,hogy láttalak,és Gratula az első helyhez ,,megérdemelted Nagyon :)
Fidó 5413 napja
:)
Bozót 5413 napja
Nagggyon kemények voltatok! Már kicsit kevésbé fáj a szívem, hogy kihagytam :P (valószínűleg oda se értem volna a rajtba....)
BBalint 5413 napja
Őszinte elismerésem neked is. Amit ma csináltatok, azelőtt le a kalappal. Jó pihenést és regenerálódást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5411 napja
Gartulálok!
Nagyon ügyesek és kemény csajszik vagytok!
Örülök, hogy rád találtam itt! Egyébként szombaton a mosdóban futottunk össze, ott csodáltam az érmedet, és a keménységedet!
Gratulálok!