tomee142857 erősport

2010.01.30 Szombat, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

5 x 10 x 7,5 kg bicepsz
5 x 10 x 7,5 kg tricepsz
5 x 10 x  20 kg váll
5 x 20 x  20 kg mell
gyakorlat

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!