havas.peter futás

Melegítés-levezetés2018.09.23 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Teljesen jó idő volt. Igazi futóidő. Melegítés a verseny előtt: 2,5km melegítés+gimnasztika+repülők. Levezetés: laza futás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!