kola 7 km Túra 2010-01-30-n 08:25-kor

kola túra

2010.01.30 Szombat, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

7 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Kigyalogoltam a komphoz, ami sajna már 8 éve nem jár, közben fotóztam,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	7	18:00	3.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sada 5266 napja

Szia Kola ! Minden elismerésem a Tiéd,már most többet edzettél mint némelyik magyar foci csapat !! És ez nem túlzás!! Mondhattam volna a futsal válogatottat is(melynek fele Győrben edz,már amikor edz és nem kocsmázik (!!) . Tudnék mesélni,de hagyjuk,megértem azt a szponzor aki azt mondja csak az utánpótlásra költ . Hajrá amatörők !!

Fari 5267 napja

gratula....(laár pour lart:tompika komp akart lenni,de nem komp lett)

cica66 5267 napja

Ügyes vagy..addig sem tespedtél otthon..:)

Sipi 5267 napja

Egészségedre , mást úgysem nagyon lehet csinálni kinnt .....,legfeljebb extrém sportot .....:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.