Edzésleírás
Újra Runörs!!! Ildi, Julcsi és MZ :-) Laza köröcske, kicsit kiegfészítve. Utolsó edzés 12 óra előtt, abban bízva, hogy a bokám teljesen felépül szombatig...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:39 | 14.14 | 06:29 | 9.26 | 140 | 0 | 175 | 138 |