eftomi 24 km Futás 2010-01-30-n 09:39-kor

eftomi futás

2010.01.30 Szombat, 09:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:04

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:18	12	05:27	11.03	70	0	159	137
01:06:46	12	05:34	10.78	70	0	150	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bense Kriszti 5261 napja

Ennyit futni! Örülök, hogy meggyógyultál. De ennyire... :-)!

eftomi 5262 napja

Köszi! Vádli rendben van. még nem akarom jobban terhelni.

atom 5262 napja

Gratulálok, szép volt!

Ötvi 5262 napja

Szép volt spori! Vádli alakulgat?

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.