MarBetti futás

Afternoon Run2018.09.21 Péntek, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:58

Távolság

8.287 km Szint: 192 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
97
Maximum
162

Edzésleírás

Farkadtodki emelkedőt megállás nélkül megcsináltam, a tetején álltam meg néhány másodpercre. A Viharhegyi útba egyszer belesetaltam de ez sem volt több pár masodpercnel.Összessegeben jól esett kevésbé viselt meg mint vártam, jó az új cipő  

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 26 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 93 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 12 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -61 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -73 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -2 0 0 0
00:01:54 0.29 06:33 9.16 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!