Edzésleírás
A tegnapi félmaraton után regeneráló vállaji kör ,a hazaúton csaholyi kitérővel.
A visszaúton küzdeni kellett a széllel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:28 | 47.1 | 01:59 | 30.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |