Edzésleírás
egy tárcsával fentebb pakoltam hátul.
10perc bem, 10perc 2-en,10perc 3-on,10perc 2-en,10perc 3-on, 5perc 2-en, 10perc lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 30.57 | 02:08 | 28.22 | 0 | 90 | 0 | 0 | 126 |