Szerdai résztáv2018.09.19 Szerda, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

9.94 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
98
Maximum
159

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 2x1200 (4:20), 2x800 (4:15), 4x400 rövid pihenőkkel (4:00), 3 kör felrázó, 2 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!