Edzésleírás
Lazulós 5 kilit terveztem, kicsit nehezebben ment, mint szerettem volna, de nem erőltettem. Nem olyan gáz ez sem, majd alakul. A zene iszonyúan sokat segítmost őgy éreztem.
1: 7:33
2: 7:24
3: 7:35
4: 7:29
5: 7:12
6:46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:25 | 5.32 | 07:25 | 8.10 | 10 | 0 | 0 | 0 |