nadragulya28 16 km Téli sport 2010-01-28-n 15:40-kor

nadragulya28 téli sport

2010.01.28 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

16 km Szint: 280 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Budakeszi-Vasas-ház között 25 percet mentem felfele; elég gyengének éreztem magam, főleg karból nincs erőm :( nagyon szomorú.
Az első MHK-t óvatosan mentem, így lett 24:30. Még mindig kevés az erő, sajnos. A második fél MHK-t már elég sötétben mentem, de már jobban éreztem a ritmust. A hazacsúszás 12 percre sikerült.
Egy szó mint száz, nagyon sokat kivett a betegség és az 5 nap kihagyás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.