xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:52Távolság
12 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
WB rekortánon a Tüskésréten kellemetlen közepes szembeszélben, igen ólmos lábakkal, fáradtan, délben, kánikula közeli állapotban, rossz holdfázis mellettt.... Szóval leküzdöttem ezt a 12 km-t. Ez a legnagyobb értéke ennek a telejsítménynek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:52 | 12 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
