krezil 21.38 km Futás 2018-09-16-n 11:32-kor

krezil futás

2018.09.16 Vasárnap, 11:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:01

Távolság

21.378 km Szint: 698 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 698 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	30	80	163	145
00:05:47	1	05:47	10.37	24	147	176	160
00:07:41	1	07:41	7.81	56	150	165	160
00:07:01	1	07:01	8.55	54	146	170	158
00:07:23	1	07:23	8.13	58	117	162	152
00:08:00	1	08:00	7.50	78	146	162	154
00:06:47	1	06:47	8.85	31	146	163	154
00:04:56	1	04:56	12.16	3	145	159	154
00:07:02	1	07:02	8.53	38	143	159	154
00:07:42	1	07:42	7.79	30	138	161	150
00:06:02	1	06:02	9.94	13	146	161	156
00:07:27	1	07:27	8.05	11	125	165	151
00:06:44	1	06:44	8.91	17	142	158	152
00:06:54	1	06:54	8.70	19	138	158	152
00:05:17	1	05:17	11.36	2	147	161	153
00:05:44	1	05:44	10.47	0	146	156	151
00:10:37	1	10:37	5.65	65	110	160	146
00:10:56	1	10:56	5.49	79	140	160	151
00:09:28	1	09:28	6.34	50	138	183	146
00:05:39	1	05:39	10.62	13	135	155	146
00:06:51	1	06:51	8.76	21	143	158	152
00:02:09	0.38	05:39	10.60	6	138	160	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.