Sápi Ferenc 34.05 km Futás 2018-09-16-n 08:28-kor

Sápi Ferenc futás

2018.09.16 Vasárnap, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:41

Távolság

34.054 km Szint: 2349 m

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Spar Budapest Maraton felkészítő futás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2349 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:45	1	05:45	10.43	77
00:05:58	1	05:58	10.06	56
00:06:08	1	06:08	9.78	85
00:06:24	1	06:24	9.38	100
00:05:48	1	05:48	10.34	72
00:05:41	1	05:41	10.56	70
00:05:40	1	05:40	10.59	73
00:05:43	1	05:43	10.50	41
00:06:02	1	06:02	9.94	73
00:05:44	1	05:44	10.47	62
00:05:33	1	05:33	10.81	58
00:05:27	1	05:27	11.01	69
00:05:28	1	05:28	10.98	65
00:05:42	1	05:42	10.53	87
00:05:36	1	05:36	10.71	89
00:05:29	1	05:29	10.94	89
00:05:19	1	05:19	11.29	78
00:06:17	1	06:17	9.55	89
00:05:43	1	05:43	10.50	105
00:05:00	1	05:00	12.00	51
00:05:16	1	05:16	11.39	45
00:05:23	1	05:23	11.15	54
00:05:23	1	05:23	11.15	42
00:05:32	1	05:32	10.84	46
00:05:33	1	05:33	10.81	56
00:05:39	1	05:39	10.62	47
00:05:37	1	05:37	10.68	37
00:05:46	1	05:46	10.40	64
00:05:44	1	05:44	10.47	79
00:05:47	1	05:47	10.37	68
00:05:35	1	05:35	10.75	76
00:05:47	1	05:47	10.37	86
00:05:31	1	05:31	10.88	59
00:05:24	1	05:24	11.11	99
00:00:17	0.05	05:40	10.59	2

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.