Edzésleírás
Esti tempós 8 km.
(4.46, 4.32, 4.38, 4.42, 4.40, 4.41, 4.45, 3.54)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:39 | 8 | 04:35 | 13.10 | 0 | 69 | 204 | 173 |