Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
18 kmTempó
02:40 p/km (22.50 km/h)Edzésleírás
Tegnap úgy döntöttem vonattal megyek dolgozni, nem fagyoskodok a bringán. Dunakeszi gyártelepi vonatállomás...ki van írva 10 perc késés....le telik....megint 10 p késés....le telik bemondják a hangosbemondóba h előreláthatólag 30 percet késik a vonat...na jó opsz futás haza (kb:1,3km) átöltözés szamár a seggem alá, irány Bp. No nem volt egyszerű szembeszélben pacizni -11 fokban:) de beértem, és késtem 10 percet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 18 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
GT Bikes karakoram (Cro-mo)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
