krezil 20.63 km Futás 2018-09-09-n 08:05-kor

krezil futás

2018.09.09 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:58

Távolság

20.63 km Szint: 416 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

132

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 416 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	23	154	170	165
00:05:00	1	05:00	12.00	35	166	177	170
00:05:16	1	05:16	11.39	39	163	178	169
00:05:17	1	05:17	11.36	31	163	171	166
00:05:24	1	05:24	11.11	16	162	167	165
00:05:29	1	05:29	10.94	22	162	169	165
00:05:43	1	05:43	10.50	14	154	168	161
00:06:20	1	06:20	9.47	6	142	165	158
00:05:48	1	05:48	10.34	11	135	161	154
00:05:48	1	05:48	10.34	10	153	164	160
00:06:24	1	06:24	9.38	17	136	162	157
00:05:44	1	05:44	10.47	12	134	165	153
00:05:51	1	05:51	10.26	22	155	165	161
00:05:27	1	05:27	11.01	14	152	164	160
00:06:12	1	06:12	9.68	10	132	162	154
00:05:27	1	05:27	11.01	27	156	165	161
00:05:26	1	05:26	11.04	27	162	166	164
00:05:51	1	05:51	10.26	23	149	165	161
00:05:57	1	05:57	10.08	19	157	168	162
00:05:20	1	05:20	11.25	27	158	166	164
00:03:19	0.63	05:16	11.40	13	163	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.