sebani 30.69 km Futás 2018-09-08-n 11:57-kor

sebani futás

2018.09.08 Szombat, 11:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:19:15

Távolság

30.686 km Szint: 327 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 327 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	14	78	181	154
00:06:47	1	06:47	8.85	7	162	168	165
00:05:42	1	05:42	10.53	8	163	170	167
00:05:43	1	05:43	10.50	7	164	172	168
00:05:48	1	05:48	10.34	10	164	177	170
00:05:55	1	05:55	10.14	8	165	175	169
00:05:51	1	05:51	10.26	9	156	173	168
00:05:59	1	05:59	10.03	11	157	176	168
00:05:55	1	05:55	10.14	7	161	173	167
00:06:51	1	06:51	8.76	9	141	171	164
00:05:51	1	05:51	10.26	10	161	174	168
00:05:59	1	05:59	10.03	10	162	172	168
00:06:12	1	06:12	9.68	8	162	172	168
00:05:51	1	05:51	10.26	10	159	175	169
00:07:29	1	07:29	8.02	13	131	174	160
00:05:44	1	05:44	10.47	11	162	173	167
00:05:54	1	05:54	10.17	10	166	172	169
00:05:58	1	05:58	10.06	10	160	174	170
00:06:08	1	06:08	9.78	20	161	173	168
00:08:50	1	08:50	6.79	6	130	171	157
00:06:11	1	06:11	9.70	9	159	170	166
00:06:30	1	06:30	9.23	25	155	172	166
00:06:39	1	06:39	9.02	11	153	170	165
00:08:54	1	08:54	6.74	12	117	171	154
00:06:13	1	06:13	9.65	8	119	166	160
00:07:10	1	07:10	8.37	9	134	169	159
00:08:13	1	08:13	7.30	12	128	169	160
00:06:38	1	06:38	9.05	15	132	171	162
00:07:04	1	07:04	8.49	14	145	171	161
00:07:15	1	07:15	8.28	7	144	170	160
00:04:19	0.69	06:15	9.59	10	163	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.