Mánámáná futás

2010.01.28 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Király. 30 perc hill 4-től 8%-os emelkedésig fel aztán vissza 10 km/h-val, + 14 perc laza 10 - 12 km/h-val.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 7 06:17 9.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas utcai futócipő