PPanna futás

2010.05.01 Szombat, 14:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:22

Távolság

18.2 km Szint: 700 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Samsung Olimipai Zöld Fesztivál. 4 km-ig nagyon jó tempót mentem, aztán szembesültem az első "hegyomlással" amin sajnos csak 4kézláb lehetett fejutni :) Nem tudom, mások tudták-e, hogy mire vállalkoztak de én csak ott szembesültem a tényekkel :)Sajnos volt olyan szakasz ahol tömeges gyaloglás volt. Viszont ismét összfutottam a Margitás tagokkal és barátokkal. Nagyon szép táj és gyönyörű napos idő volt. A kellemetlen része a dolgonak az a nagyon intellingens emeberke által elírányított útvonal volt mely megrövidítette a távunkat. Remélem jövőre nem lesz ilyen jószándékú senki. :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 120 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!