Edzésleírás
Farkastorki emelkedő egyben kiment,Viharhegyi útba 1x belesétáltam 1x meálltam néhány másodpercre. Összességében nem volt rossz ahhoz képest h reggel még cefetül fájt a gyomrom és egy kisebb hasmenésroham is végigment rajtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1.09 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:22 | 0.1 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |