benedek.david86 Úszás

Délelőtti edzés2018.09.06 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.32 km

Tempó

45:27 p/km (1.32 km/h)

Edzésleírás

500 m bemelegítés

5 x 100 m intenzív gyors (kevés pihenővel)

5 x 50 m pillangó

75 m lábtempó

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!