Edzésleírás
Feladat: 90 perc lassu futas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Uff 5247 napja
Nem akarom meg elkiabalni, de perpill ugy nez ki, hogy ilyen minimalban es alter-edzesekkel talan menni fog...Kipp-kopp..Hogy a "nagy napon" mi fog kisülni az lyesmi felkeszülesböl, na, abba bele se merek gondolni. :))