dzsofi1 10.98 km Futás 2018-09-05-n 18:19-kor

dzsofi1 futás

2018.09.05 Szerda, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:31

Távolság

10.98 km Szint: 140 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	16	80	158	138
00:06:22	1	06:22	9.42	14	149	164	158
00:06:02	1	06:02	9.94	14	154	164	158
00:06:55	1	06:55	8.67	17	120	161	148
00:07:02	1	07:02	8.53	10	129	161	151
00:12:47	1	12:47	4.69	10	82	162	125
00:05:48	1	05:48	10.34	10	149	159	154
00:06:14	1	06:14	9.63	11	144	166	154
00:05:38	1	05:38	10.65	9	151	167	160
00:05:49	1	05:49	10.32	20	155	179	168
00:05:46	0.98	05:53	10.20	10	154	175	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.