Szerdai résztáv2018.09.05 Szerda, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:27

Távolság

12.75 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
82
Maximum
183

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 2x2000 (4:20-4:30), 6x800 (4:20-4:30) rövidebb pihenőkkel, 4 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!