Szerdai résztáv2018.08.29 Szerda, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:21

Távolság

10.67 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
86
Maximum
183

Edzésleírás

4 kör bemelgítés, 4x(4x400, közte 45sec, 4:00-4:10 tempó), közte 1,5-2 perc, 5 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!