Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 kör bemelgítés, 4x(4x400, közte 45sec, 4:00-4:10 tempó), közte 1,5-2 perc, 5 kör levezetés.
4 kör bemelgítés, 4x(4x400, közte 45sec, 4:00-4:10 tempó), közte 1,5-2 perc, 5 kör levezetés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.