Edzésleírás
3km bem
10x100
2km tempo 7:20 (egyenletes 3:40ek)
jól ment
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:30 | 10 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |