Edzésleírás
Próba Wizzre
Bitliszbá barátommal.
4 kör.A 2. végén Beatless lemaradt talpproblémák miatt, én vittem a tempót végig a 4 körben.
Összességében játszi könnyed volt ez a 4'50-4'55-ös tempó. Néha belenyomtam 4'30-akat, avval sem volt gond.
Komfortosan tudok menni, ami megnyugató Berlin előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:50 | 21 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |