sepi 22.07 km Futás 2017-04-30-n 17:24-kor

sepi futás

2017.04.30 Vasárnap, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:29

Távolság

22.067 km Szint: 134 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	11	94	141	130
00:06:39	1	06:39	9.02	8	138	145	141
00:06:35	1	06:35	9.11	6	138	149	141
00:06:29	1	06:29	9.25	4	137	144	141
00:06:47	1	06:47	8.85	4	131	146	140
00:06:35	1	06:35	9.11	10	140	145	143
00:06:33	1	06:33	9.16	7	138	148	142
00:06:36	1	06:36	9.09	4	138	146	142
00:06:43	1	06:43	8.93	5	127	145	139
00:06:32	1	06:32	9.18	4	140	147	142
00:06:41	1	06:41	8.98	7	139	149	144
00:06:27	1	06:27	9.30	2	140	155	145
00:06:41	1	06:41	8.98	5	125	146	141
00:06:29	1	06:29	9.25	6	140	154	145
00:06:34	1	06:34	9.14	7	140	155	145
00:06:59	1	06:59	8.59	13	128	149	141
00:06:33	1	06:33	9.16	4	143	150	146
00:06:44	1	06:44	8.91	6	129	149	143
00:06:17	1	06:17	9.55	5	142	150	146
00:06:53	1	06:53	8.72	13	136	158	147
00:06:27	1	06:27	9.30	0	144	153	147
00:07:07	1	07:07	8.43	5	140	148	143
00:00:31	0.07	07:23	8.13	0	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.