Edzésleírás
Vasarnapi husszu ismet otthon. Otthon - Sed volgy - Volgyhid - Gulya domb - 8-as ut - Csatar-hegy, kilato (360m) - vissza. Eleg faradt voltam, valszeg az elozo napi sieles miatt. Eloszor esett a ho, majd kisutott a nap, tiszta feher minden, nagyon jo volt hoban menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 19 | 06:51 | 8.77 | 250 | 0 | 0 | 149 |