Edzésleírás
16 mell bemelegítés
16 gyors oda 3-as, vissza 5-ös levegő
8 mell
4 delfin láb
8 gyors
4 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.4 | 42:51 | 1.40 | 0 | 0 | 0 |