Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2018.08.29 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:30

Távolság

57.507 km Szint: 1248 m

Tempó

02:27 p/km (24.56 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

125/74,162/95-24,6

5325

3557

5125

1570/45

delta(2149-118/119)-bsztl(1424-129/129)-t(2122-153/160)-h(1536-121/104)-rh(1549-122/130)-ford(057-120/113)-ht(1636-123/146)-h(3412-116/118)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1248 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:25 1 03:25 17.56 -7 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 7 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 3 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 14 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 9 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 1 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 11 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 27 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 42 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 73 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 51 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 31 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 68 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 52 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 55 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 81 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -30 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -57 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 22 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 20 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 8 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -26 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -28 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -7 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -11 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 25 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 28 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -28 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 -4 0 0 0 0
00:02:42 1.01 02:40 22.44 6 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -21 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 8 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 12 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -46 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -39 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -65 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -73 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -52 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -33 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -29 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -15 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -17 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -10 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -11 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -8 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -5 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 17 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 14 0 0 0 0
00:01:56 0.6 03:13 18.62 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!