pátyalso 21.36 km Futás 2018-08-25-n 19:06-kor

pátyalso futás

Éjszakai tt. 2018.08.25 Szombat, 19:06:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:17:56

Távolság

21.36 km Szint: 656 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Kakukkhegy Éjjel Úkratóltve 21 tt .

2 db10.68 km-es kör a Széljuhászné>>Hűvösvölgy>>Fazekas hegy>>Villám utca>>Nagyrét >>Tótasszony útja>>Feketefej>>Csacsi rét>>Korányi>>Szépjuhászné útvonalon

1.Kör :1:05:38, /utsó 3 kili sötétben,fejlámpa nélkül 2.kör :1:12:18/végig sötétben

A Feketefej mindkét körben megfutva végig .

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 11

Kalenji Trail Running Bag 10

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.