Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:19Távolság
10.1 km Szint: 20 mTempó
03:42 p/km (16.24 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egom kör. Már rég akartam gyorsat futni, most megvolt, helyenként jegesedés.
max tempó: 3:27 min/km
átlag tempó: 3:53 min/km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:19 | 10.1 | 03:42 | 16.24 | 20 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Gida 5407 napja
Én nem emlékszem, neked egy szóval sem említtem hogy max pulzuson futottál volna(?) Szerintem gebregabnak üzentem hogy pihenjen, mert túledzi magát. Én pont azt néztem mostanában h milyen jók a pulzustartományaid. Ha írtam neked ilyet, akkor bocs! De egyébként köszi, neked is sok sikert és kitartást kívánok!
Üdv:
Gida
Üdv:
Gida
running Laca 5407 napja
Köszönöm a bíztatás!! A múltkor említetted hogy RL, max pulzuson kifutotta magát. Az nem esett jól, mert nem ismersz, és nem tudod az én pulzus eredményeimet! Hidd el hogy nekem 157-es pulzuson, aerob felső zóna, nagyon jól esik a futás! Azért szeretem ezt az oldalt mert itt mindenki lelkes amatőr hobby futó, mint én! És egyikünknek sem leányálom meló, és család mellett futni! Tudom, te is keményen dolgozól mint én! Úgyhogy én nagyon sok sikert, kitartást, és örömet kívánok neked ebben a csodálatos sportban!!! Nagyon jó futó vagy!!!
Baráti üdvözlettel: Laca
Baráti üdvözlettel: Laca
Felszerelések
Asics GT-2140
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5407 napja