zozo.m Úszás

Úszás2018.08.15 Szerda, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

3.2 km

Tempó

19:17 p/km (3.11 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés
600 m technika
1 km gyors
5x200 m gyors
200 m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!