krezil 22.19 km Futás 2018-08-20-n 08:48-kor

krezil futás

2018.08.20 Hétfő, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:24

Távolság

22.192 km Szint: 224 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	9	111	156	145
00:05:48	1	05:48	10.34	13	79	157	146
00:06:24	1	06:24	9.38	7	132	147	140
00:06:24	1	06:24	9.38	14	138	150	145
00:06:28	1	06:28	9.28	15	142	151	146
00:07:56	1	07:56	7.56	9	112	154	141
00:06:18	1	06:18	9.52	9	140	150	147
00:06:11	1	06:11	9.70	8	94	149	143
00:06:21	1	06:21	9.45	4	133	148	143
00:10:20	1	10:20	5.81	6	98	149	141
00:07:05	1	07:05	8.47	20	131	153	143
00:06:19	1	06:19	9.50	7	129	149	143
00:06:20	1	06:20	9.47	9	104	148	138
00:06:15	1	06:15	9.60	4	143	152	148
00:06:27	1	06:27	9.30	15	140	151	146
00:06:14	1	06:14	9.63	9	100	151	143
00:06:28	1	06:28	9.28	11	130	148	142
00:06:12	1	06:12	9.68	12	144	152	148
00:07:16	1	07:16	8.26	8	99	152	140
00:06:09	1	06:09	9.76	12	122	158	149
00:06:21	1	06:21	9.45	12	83	153	142
00:06:26	1	06:26	9.33	10	138	154	151
00:01:23	0.19	07:17	8.24	3	137	155	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.