Kruky10 futás

Coffe Run - Blue2018.08.25 Szombat, 00:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:33:20

Távolság

30.6 km Szint: 1400 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Coffee Run - Blue. Országos Kék túra 143km-es táv, 5 fős csapatban. Balázs, Gyuri, Miki, Pisti, Én. A maratoni felkészülés jegyében egyben futottam a rám eső részt, így az összesen 29,6km-es első két szakasz jutott rám. Írott-kői kilátótól indultam valamivel éjfél után kb 10-15 futó társaságában. A hegyről lefele nagyon meredek, köves utakon jöttünk sötétben, így nagyon óvatosan haladtam egy 7-8 fős társasággal. Néhol a futás is lehetetlen volt. Kőszegről aztán erdész utak váltották egymást  gazos, saras eredei ösvényekkel. 20km után szét szakadt a nagyobb csapat, és 4en maradtunk. 27km-nél elég komoly holtpontom volt, amit tetézett, hogy kb fél km-t rossz irányba is mentünk. Tömördön aztán Balázs leváltott, és folytatta a csapat útját. 1400m szint volt a futásomban, 1030m le, 370m fel. Életem legkeményebb futása volt a körülményeket, és a távot is figyelembe véve, de legnagyobb részt nagyon élveztem, még ha rettenetesen meg is viselt. Valamivel 15 óra után értünk a sümegi vasútállomásra. Volt minden: remek emberek, CSAPAT, eltévedés, sör, alvatlanság, napsütés, nevetés, rengeteg futás, és egy életre szóló élmény. Köszi Balázs, Gyuri, Miki, Pisti és Coffee Run!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!