eftomi 18 km Futás 2010-01-26-n 14:53-kor

eftomi futás

2010.01.26 Kedd, 14:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:37

Távolság

18 km Szint: 110 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Meghúzódott a jobb vádlim. Ehh ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:07	12	05:21	11.23	70	0	153	140
00:30:30	6	05:05	11.80	40	0	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gida 5266 napja

Perskindol rendbe hozza, nekem bevált!
Jobbulást!

cica66 5266 napja

Mielőbbi gyógyulást a lábadnak!!

pecsenye 5266 napja

jobbulást..a gyógymódot meg ismered:)

Shrek 5266 napja

Ismerem az érzést. Részvétem.

mjoci 5266 napja

Jobbulást, és egy kicsit kiméljed.

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.