lacika76 futás

2018.08.21 Kedd, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:05

Távolság

10 km Szint: 63 m

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
76
Maximum
166

Edzésleírás

2km normál
1km kf/repülő/kf
2km 100/100
0.5p pihi
2km 100/100
1km kf
4x300/100
0.4km kf

 

Bare X-210 (fekete): 960.22km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:05 10 04:25 13.61 63 76 166 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!