foxmulder futás

2018.08.23 Csütörtök, 06:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Megint a jó öreg Városliget

Elnéztem a hetet, és megint a 10 közepes + 1 erőset futottam, ezúttal babakocsi nélkül

Az erős kili 4:20-as lett 180-as átlagpulzussal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!