Csontos 11.55 km Futás 2018-08-18-n 08:01-kor

Csontos futás

2018.08.18 Szombat, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

11.55 km Szint: 130 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Reggeli kocogás Nyári Zolival. Budaörs pályánál fel, aztán ki a Shell kútig és az uszi felé vissza. Végig jó hangulatú, beszélgetős mocorgás volt. A végén maradtam edzeni a pályán egy jót...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:33	11.55	05:41	10.57	130	0	176	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.