cseha 22 km Futás 2010-01-23-n 13:10-kor

cseha futás

2010.01.23 Szombat, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

22 km Szint: 550 m

Tempó

06:35 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Ma is 160-as pulzuson próblátam tartani magam. Kezd gyanús lenni, hogy nem jó az óra! Felfelé majdnem megálltam. A táj gyönyörű volt, minden hófehér, az ég ragyogó kék!!! Szuper volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	22	06:35	9.10	550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsóti 5265 napja

Kitartás, meglsz az eredménye!

mjoci 5267 napja

Nem rossz tempó ez hegymenetben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.