Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z+ - Makkosmária - P- - Lila M - P+ - S-; P- - P- - János-hegy - S+ - S- - P- - János-hegy - P- - K körséta - S+ - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - Konoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:40 | 20.2 | 06:10 | 9.72 | 567 | 0 | 0 | 0 |