krstf04 15.81 km Futás 2018-08-12-n 13:23-kor

krstf04 futás

2018.08.12 Vasárnap, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:45

Távolság

15.812 km Szint: 268 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

108

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:47	1	04:47	12.54	8	108	134	125
00:04:41	1	04:41	12.81	8	122	142	130
00:04:38	1	04:38	12.95	2	127	137	132
00:04:59	1	04:59	12.04	6	129	143	138
00:07:26	1	07:26	8.07	13	110	145	136
00:05:23	1	05:23	11.15	38	132	153	146
00:04:55	1	04:55	12.20	15	135	148	143
00:08:33	1	08:33	7.02	10	109	145	132
00:05:31	1	05:31	10.88	35	130	154	142
00:04:57	1	04:57	12.12	16	134	155	142
00:04:51	1	04:51	12.37	5	134	154	142
00:04:54	1	04:54	12.24	10	142	152	147
00:04:59	1	04:59	12.04	16	146	159	150
00:05:02	1	05:02	11.92	32	151	160	157
00:05:17	1	05:17	11.36	46	149	167	161
00:03:52	0.81	04:46	12.57	11	151	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.